Ци желудка – основной пульс у нормальных людей. Однако, как диета становится все богаче и богаче, все больше людей получают разрушение селезёнки и желудка. Если ваши "губы" показывают нижеследующих 6 признаков, возможно, у вас уже проблемы со здоровьем.
1. Аномальный цвет мышц вокруг губ
Функция селезёнки выявляется на губах и их окружающих мышцах. Мышцы вокруг губ у человека со здоровой селезенкой и желудком выглядят ярко-белыми; у когоне очевидный белый цвет, это признаки ослабления функции селезёнки и желудка. Жёлтый цвет сообщает о пониженной функции селезенки и желудка. Если мышцы вокруг губ тёмный или лиловый, то это типичный признак недостаточности селезёнки с переизбытком влаги.
2. Язвы во рту
Это в основном связаносо слабой селезенкой и закупоркой влаги или гиперфункцией желудочного огня.
3. Гипертрофия губ и языка
При гиперфункции желудочного огня, прижигает селезёнку, то будет показаны опухшие губы. Гипертрофия языка - симптом чрезмерной влаги.
4. Сухость губ
Обычные губы гладкие, влажные и цвет светло-красный. Если губы постоянно трескаются, шелушатся или даже с трещинами, это указывает на ненормальную пищеварительную функцию селезёнки и желудка.
5. Потечь слюной
В книге "Трактат желтого императора о внутреннем" говорят, что пять органов трансформируют следующие жидкости: сердце перерабатывает пот; легкие перерабатывают сопли; печень перерабатывает слезы; селезёнка и почки перерабатывают слюни. Слюна - это жидкость тела, и при недостаточности функции селезенки, она не может рассеивать жидкость, что может привести кслюноотделении, иногда бывает во сне.
6. Неприятный запах изо рта
При нарушении функции селезенки с жедудком, пища не переваривается и не всасывается вовремя, она долго остается вжелудке, что приводит к неприятному запаху изо рта.
Селезенка и желудок оказывают большое влияние на внутренние органы. При нормальном функционировании селезёнка снабжает все части тела достаточным количеством Ци и крови, которые питают пять внутренних органов; приразрушении селезёнки и желудка, то недостаёт источника Ци и крови, что влияетна здоровье пяти внутренних органов.
Функция селезёнки и желудка особенно важна для хорошего здоровья, и в быту вы можете питать селезёнку и желудок следующим образом.
1. Подходящая физическая нагрузка
Правильные физические упражнения способствуют пищеварению и улучшению аппетита. Например, прогулка помогает регулировать Ци и кровь, двигать суставы, содействует транспортировке и трансформации селезёнки и желудка, тем самым достигая эффекта рассеивания болезней и предотвращения распада.
2. Рациональное питание
Диета должна легко перевариваться. Сырая и холодная пища, есть безмерно или есть не вовремя, это может разрушать селезёнку и желудок.
3. Пить в меру
Малое количество алкоголя может разгладить кровеносные сосуды, удалить ветер и рассеять холод. Но если пить сверх меры, то от этого страдают селезёнка и желудок.
4. Приятное настроение
Согласно китайской традиционной медицине, "печальные думы разрушают селезёнку", означает, что чрезмерная печаль может также привести к дисфункции селезёнки и желудка. Поэтому, если хотите иметь хорошую селезёнку и желудок, всегда должны поддерживать оптимистическое настроение.